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国家食品药品监督管理局紧急叫停曲美、澳曲轻、可秀等数十个减肥药后，沪上很多曾经使用或者正在使用该类减肥药品消费者的担忧。昨天，九院、华山医院、上海时光整形外科医院专家纷纷指出，不必只走药物减肥“独木桥”，每个人肥胖原因和部位不同，减肥方式也不同。需要减肥或者塑形的爱美人士最好去医院咨询专业医生，制定适合自己的科学减肥方案，再进行减肥塑身。
昨天，记者在众多论坛上看到，不少正在吃减肥药的爱美人士忽然没了方向。一位网友表示：“这么多种减肥药以后都不能再吃了，体重不知道怎么才能控制下去?”
事实上，药物减肥通常都有一定的副作用，但是很多人为了快速减肥，盲目听信广告，在没有医生或专业人士指导的情况下，长期服用减肥药物。专家们指出，一些减肥药品通过使人身体器官如“肠胃异常工作”达到迅速减肥效果，但是，一旦停药，体重在很短的时间就又卷土重来。频繁反弹，减肥变得越来越艰难。
随着人们生活水平的提高，发胖人群逐年增加，据不完全统计，我国有超过6000多万人患有代谢综合症，肥胖不仅影响到人外在的美，还给人类的身体健康带来巨大影响。合理控制体重，才能拥有美好生活。
面对五花八门的减肥方法，很多人手足无措。昨天，华山医院和上海时光整形外科医院专家指出，吸脂减肥能够解决局部减肥问题，通过局部吸脂的方法，可以使肩背部、手臂部、大腿、臀部、腰部等局部脂肪快速消除。针灸、火罐、按摩等减肥技术，通过疏通经络、调节阴阳平衡，加速人体新陈代谢，调理肠胃功能，达到瘦身效果。
通过体育锻炼、调节饮食进行减肥，是公认的科学减肥方法，也是对身体不存在伤害的一种减肥方法。 九院专家指出，运动减肥时要保持合理饮食，“早饭吃饱、午饭吃好，晚饭吃少”是科学饮食非常合理的一条规律，同时也要注意水果、五谷杂粮合理搭配，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪堆积。最好能保持站立形式，或者选择散散步，减少脂肪堆积，促进消化。
专家们指出，千万不能盲目用药，也不要到没有资质的机构进行治疗，以免给身体造成不可挽回的伤害。
