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感冒引起的流清鼻涕，建议可以口服抗病毒药物和感冒冲剂，即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染，所以最好还是应该加上抗生素口服。口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗为好，输液血药浓度更高见效更快更好，有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物。一般需要7-10天才能治愈的，最好还是看医生，而且一定要注意尽可能少讲话，一定注意禁烟、酒、辛辣食物，一定要多喝水，可以使用金银花泡水喝效果更好。
日常饮食中应该以清淡为主：
(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
(2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
(3)菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
(4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
(5)香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
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