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秋冬时节是各种心血管疾病的高发季节，房颤同样高发。正常人的心脏每分钟跳动60—100次，当发生房颤时，心房每分钟发生350—600次的“激动”，这种“激动”非常不规律，以致心房不能有效地收缩。患者可有心慌、头晕、疲乏，严重者有气短，尤其是上楼等活动时明显，少数人有一过性眼前发黑。极少数房颤患者可以无任何不适，仅在体格检查和做心电图检查时被发现。据统计，房颤发病率随年龄增长而急剧增高，房颤在老年人中很常见，65岁以上人群房颤发病率高达5%，75岁以上人群发病率可达10%。
如果忽视房颤的治疗，就有可能引起心衰、脑卒中等多种并发症的发生。由于房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落可随着血液至全身各处，导致脑栓塞、肢体动脉栓塞等。心率快和节律不齐可使患者感到心悸，心房收缩功能丧失和长期心率增快可导致心力衰竭，增加死亡率。
有些人喜欢在冬天饮酒暖身，殊不知，长期过量饮酒的人群，即每天饮酒超过36克、每天饮酒次数多于3次，发生房颤的风险也比其他人增加34%左右。
此外，还要避免食用含有咖啡因的饮料、食物、药物，诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药。一些止咳药或感冒药含有刺激物，可能引发不规则心律，服用前应当询问医生或阅读说明书。病毒性心肌炎的发病与房颤的发生有着密切关系，因此预防房颤首先要提防感冒。可以通过添加衣服、加强保暖，减少极端气温时的户外活动，增强免疫力的调节，防止呼吸道感染，降低高危人群发生房颤的危险。紧张的情绪也易诱发房颤，保持愉悦的心情，乐观开朗，避免情绪激动，对预防房颤也有积极作用。
