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主 食：母乳
辅食：胡萝卜汁
材料：胡萝卜1根
做法：
1.取新鲜的胡萝卜洗净。削去外皮，再用开水烫洗一下，切成小块。放进榨汁机中榨取汁液。
2.往胡萝卜汁里加适量的温开水稀释一下(胡萝卜汁与水的比例以2：1为佳)，倒入奶瓶。摇匀后喂食宝宝。
妈妈育儿手记
往胡萝卜汁里加些水稀释，是为了防止引起宝宝有肠胃不适的反应，等其慢慢适应后，再以原汁给宝宝喝。适当喂一点儿果菜汁，对宝宝健康发育和调节良好情绪很有好处。
