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秋季是高血压多发期，广大高血压患者要时刻注意自己的身体，量力而行。对于老年人患者来说，一冷一热极易诱发高血压、冠心病等心脑血管疾病，而已患有此类疾病的患者更易发病。
专家提示：高血压患者在秋季需掌握以下几点：
第一点：用药需谨慎。专家指出，这时候患者需要调整服药时间，如调整了服药时间后仍然经常头晕，就要做进一步的检查。另外，在秋季一定要选择对心脑血管起到保护作用、同时又能平稳降压的药物，如“降压0号”作用持久，保证24小时血压平稳，达到长期保护心、脑、肾等器官。
第二点：运动要适量。天气逐渐转凉了，适当做些运动是会对调节血压有好处。但高血压患者一定不要做剧烈的运动。
第三点：预防流鼻血。高血压病人鼻出血预示血压不稳定，高血压伴鼻出血的中老年人应加强自我保健。
另外，我们再给广大高血压患者提一点建议，就是在秋冬两季，高血压患者要随时关注自己的血压高低，最好能做到每天测量血压，防范未然，做到万无一失。
