设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
秋天到了,气温也越来越低。听别人说，女人在秋冬两季要特别要注意保暖，不要穿太短的裙子，以免患风湿关节炎等。那么，女人在秋季时，哪些地方要注意保暖?女性在秋季还要注意什么?
女性身体原本就比较单薄，有些女性在冬季时，还喜欢穿短裙。其实，秋季是关节炎的始发期，不少患有关节炎的人开始怕冷、怕风甚至出现刺痛。随着天气渐凉，女性要注意膝关节、腰部、背部等部位的保暖。特别是膝盖处，可用热水泡脚或用热水敷膝关节。另外，一些女性因为过度怕冷，用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性非常大，用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通，使膝部的活动更困难，这种做法也不倡议。
除此以外，女性在秋季还要减少食用生冷食物，多吃熟食和暖食，避免胃肠受到过度刺激。深秋时节，早晚温差大，晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重。
