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韭菜牛奶
配方：韭菜500g，牛奶250g，白糖30g。
制法：将韭菜洗净，切碎，用纱布绞出汁液，与牛奶混合均匀放人锅内，置中火上烧沸，加入白糖即可。
说明：每日1次，早晨服用。
五仁粥
配方：桃仁10g，杏仁10g，柏子仁10g，郁李仁10g，松子仁10g，大米100g。
制法：五仁洗净，捣碎，与大米同加水煮为粥。
说明：每日早晚各1次，1天2次。
