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《环球时报》消息 美国科学家最新研究发现，夜间睡觉时开灯可能会激起食欲，从而导致人体发胖。
据英国《每日邮报》12日报道，一个人如果想减肥的话，最好晚上待在黑暗的环境中。研究表明，即使吃相同量的食物，比起乡村居民，那些住在明亮镇子或城市中的人更有可能变得肥胖。科学家认为，明亮的灯光激发了食欲，促使人们在睡前吃东西，而食物又很难在睡觉时消化掉，通常就转化成了脂肪。
据悉，除了灯光之外，包括电脑和电视屏幕光线在内的所有非自然光都可能产生类似效果。俄亥俄州立大学的的纳尔逊教授表示：“夜间的灯光作为一种环境因素，可能是导致肥胖流行的因素，但这一情况人们还没有想到过。”
