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对于那些有家族乳腺癌病史的绝经妇女来说，似乎总担心“中招”。而一项调查显示，绝经女性无论有无乳腺癌家族病史，只要能保持良好习惯，都能有效降低患乳腺癌的风险。
美国罗切斯特大学医学中心的研究人员在10月12日出版的美国学术期刊《乳腺癌研究》上报告说，保持良好的生活习惯，即经常锻炼身体——每周至少锻炼5次，每次至少20分钟;保持体重正常——身高体重指数维持在正常范围内;尽量少饮酒——每天饮酒不超过1杯，只要能做到这3点，就能大大降低患乳腺癌的风险。
