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喝茶能防治痛经吗，应选择哪些茶疗方?
中医认为，茶叶味甘苦，性微寒。能清头目、除烦渴、化痰、止咳、消食、利尿、解毒等，对痛经等症，有一定治疗作用。现代科学证明，茶叶为国内外公认的“多维、低糖和多功能”保健饮料。茶叶中含有400余种成分，其中主要为单宁、咖啡碱、可可碱、黄酮类、麦角甾醇、芳香化合物以及多量的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素P、维生素E等，还含钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种无机元素。生物化学分析表明，茶主要三大营养素含量虽少，但茶叶各种化学成分之间的组合十分协调，维生素A、C、P、E含量丰富，铁、铜含量较多，有助消化去脂减肥，故适当饮茶对疾病的防治有利。
(1)茶叶2克，红糖10克。二味共冲泡开水5分钟后饮服，每日饭后l杯、清利头目，除烦散寒，祛瘀止痛，可用于痛经诸症。
(2)红茶1～1.5克，月季花3—5克，红糖25克。三味加水300毫升，煮沸5分钟后，分3次饭后服用。月经前5天起，每日1剂，至月经盛潮止，可连用3—4个月经周期。疏肝解郁，祛瘀止痛，可防治痛经。
(3)绿茶l克，益母草20克。二味人大杯，用开水冲泡5分钟后(加盖)饮服。头汁不能饮尽，略留余汁，再泡再饮，直到冲淡为止，每日l剂。活血通经，散瘀止痛，可用于血瘀性原发性痛经，兼有高血压者尤为相宜。
(4)绿茶1克，干泽兰叶10克。二味人大杯，用刚烧沸的开水冲泡，加盖5分钟后饮服。头汁饮之快尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止，每日1剂。疏肝活血，散瘀通经，用于气滞血瘀性原发性痛经。
(5)茶树根、凌霄花根、小茴香各15克，老母鸡1只，黄酒、红糖适量。月经来潮时，将茶树根(切碎)、小茴香和黄酒隔水炖3小时，去渣取汁，加红糖服用;月经干净后的第2天，将凌霄花炖老母鸡(去毛及内脏切块)，加米酒及盐拌匀炖至烂熟食用。以上方每月1剂，可连用3个月经周期。行气散结，温经止痛，补气血，可用于虚寒性痛经。
