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为什么有的痛经患者要忌食酸涩、刺激性食物?
痛经病人不能吃酸涩食物。中医认为，酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，不利于气血运行。现代医学也认为酸涩食品可使血管收缩，血液涩滞，不利于经血的排出，会加重痛经的发生。常见的酸性食物包括痛经月经不调调养与护理米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如果食辛辣温热刺激之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。因此要忌食辛辣温热之品，常见的此类食品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等。
