网友问:度数在300度以下的是假性近视,不必矫正?
解答:假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状,但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下,必须进行矫正。
网友问:戴眼镜或隐形眼镜会使视力愈来愈差,一戴就拿不下来;,以后度数会加深;还是不带的好?
解答:一般来说,经过眼科医师验光,佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜,能避免度数持续加深。
网友问:在网上看到一些资料说光线会影响视力。平时在家昏暗灯光下看电视或是阅读书报或是使用电脑等等都会损害眼睛?
解答:在光线不足的地方或是强光下看书或近距离看电视,会造成眼睛干涩。 所以近距离阅读时,应适度的光线;阅读和使用计算机时,应避免刺眼的桌灯直射眼睛,并维持柔和照明。此外,每10分钟至30分钟将目光从屏幕上移开,花10秒看远方。
网友问:长时间用眼会使眼睛疲劳,那我觉眼睛疲劳时睡个觉就行,是不是可以解除眼睛的疲劳?
解答:睡觉不能舒缓眼疲劳,应该在用眼半小时至一小时后凝神注视远物、或向上看、左右转动,以舒缓疲劳。或是多多眨眨眼。
网友问:我之前是近视的,若是上年纪后不会得老花眼?
解答:上年纪的人,无论有没有近视,都无法避免老花眼,只不过近视的人看近物时,可抵消一部分老花眼的度数。
网友问::患近视了多吃维生素A对眼睛好,可以多食用?
解答适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰,但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼,是较安全有效的做法,如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。
