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来月经时小肚子象“刀绞样”疼痛怎么办?来月经时小肚子象“刀绞样”疼痛属于寒湿凝滞型痛经，主要症状为经前几日或经期小腹冷痛或绞痛，喜温喜按，得温痛减。伴有形寒肢冷，便溏，恶心，呕吐，甚则面色苍白，四肢冰冷，有饮冷食及受寒史，经血量少，色暗质稠有块，舌质暗，苔白腻。
(1)当归生姜羊肉汤：当归10克，生姜15克，羊肉100克。慢火煲汤，调味佐餐。
(2)鲜姜红糖饮：鲜生姜15克切碎.红糖15克，沸水冲泡，经前5日至经期每晚睡前服1次。
(3)胶艾炖鸡：阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡一只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡人砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味。每次用热汤化阿胶5克，日服3次，饮汤食肉。
(4)五香鲫鱼：鲫鱼500克，去鳞及内脏洗净，以热油煎至两面微黄时加入干姜8克，胡椒6粒，肉桂5克，桃仁10克，香菜6克，清汤1000毫升，文火煎煮20分钟，调味佐餐。
(5)桂皮山楂饮：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。将前2味加水500毫升同煮，取汁后加红糖调服。于月经来潮当天温服，早晚各1次，连服3日。
