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某个星期天的早上，你带着一本喜爱的书来到优雅的咖啡厅，在大厅里挑了一个靠近落地窗的座位，点了一杯拿铁(CaffèLatte)想一边晒太阳一边享受读书的惬意。窗外景色优美，光线明亮宜人，你很快就进入了状态。可是，就在你陶醉而忘我的时候，一个冷冰冰的声音在你耳边响起：“小姐，你还要点什么?”你诧异地抬起头，看见一张冷冰冰的面孔，是大厅吧台的服务员。你礼貌地说：“谢谢，现在我还不需要。”对方的脸上马上露出不屑的表情，几乎是命令似地说：“那就别在这儿坐!”你询问：“这里不是消费场所吗?”服务员更加不耐烦了：“如果现在不消费就不要在这儿装样子!”你顿时脸红了，一股怒气直冲头顶。接下来，你会怎么做呢?
共1个问题，提交答案后将显示测试结果!
问题 1：你会怎么做呢?：
A.不顾周围人异样的目光，用适中而坚定的语调和服务员据理力争
B.回家借题发挥，和家人大吵一顿
C.去对面的酒吧狂饮
D.怒地离开，然后打电话约朋友晚上一起看恐怖电影来发泄情绪
你测试的结果如下：
选A：你采用了直接、及时的方式处理自己的情绪，虽然表面看来可能容易与人冲突，但只要把握好度，反而能够预防情绪垃圾在心灵中的堆积。因此，你的精神压力相对较小，管理情绪的能力比较高，如果决定整容，一般不会因为整容手术而引发过多心理问题。整容心理安全系数：★★★★
选B：你喜欢迁怒于他人，这样的情绪处理方式虽然能化解掉一部分压力，但假如引起第三者的巨大情绪反应，则很可能使局面越来越复杂。这样的你整容后，有可能由于情绪波动而影响到人际关系。整容心理安全系数：★★★
和选B的人不同，当你有了精神压力和负面情绪后，通常把自己当作攻击的对象，这是类似于自虐的方式。这样做的结果是让自己的心理和身体同时处于伤害之中，而且容易出现恶性循环。整容心理安全系数：★★
选D：你对抗压力和情绪波动的惯用方法相当被动，喜欢通过别人的攻击和发泄行为来消除自身的挫折感。心理学上把这种方法叫做“分身净化”，看上去很安全，但发泄度比较低，容易导致压力和情绪的堆积，心理状态比较不稳定。整容心理安全系数：★
