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每个人的体质，都是一张通往健康之路的神秘地图，中医认为除了正常、健康的体质，还有不同的“病理体质”之分。所以中医认为治病的第一步在于破译这张“病理地图”：如果你容易感冒，你可能是气虚质;如果你容易晕车，那你可能是气血两虚质……
气血两虚质：
①别人都说你脸色不好，没血色，你也自觉过于苍白。
②注意力总不集中，向上司面对面汇报工作时也会走神。
③电脑前工作一会儿，就觉得眼睛累、头发昏，容易晕车。
④弯腰拿东西再起身后，突然觉得眼前一片发黑。
⑤睡眠质量差，总是睡不着，即便睡着了也是一个梦接一个梦。
⑥“老朋友”总要晚几天才能来，量也不多。
湿胜质：
①公认的“丰满”体型，虽然想参与同事的健身塑体行列，却总在找百般借口不愿去运动。
②嘴巴里总是“粘粘”的，不喜欢喝水。
③喉咙里好象有东西堵着。
④ 一遇到下雨天就觉得浑身不舒服。
⑤白带比一般人要多，“老朋友”总是不正常。
⑥ 特别容易拉肚子。
