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来月经时腰酸、小肚子隐痛者如何调治?来月经时腰酸、小肚子隐痛属于肝肾亏损型痛经。主要为平时腰骶酸痛，经期小腹隐隐作痛，或空痛。伴随头晕耳鸣，有时健忘失眠，经血量少、颜色淡、质稀，舌苔薄白。
可用下列几种药膳进行调治。
(1)枸杞蒸鸡：枸杞子10克，母鸡肉150克。装盘加佐料调味，上笼蒸熟食之，经前2周每2日食1次。
(2)首乌粥：首乌20克，水1000毫升。煮取600毫升，去渣，加好米或紫稻米150克，煮粥常食。
(3)首乌肝片：首乌20克，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜适量。将首乌加水200毫升，煮成20毫升浓汁，将猪肝剔去筋，洗净切片，把首乌汁中加适量酱油、盐、料酒。铁锅中加素油先煸炒猪肝，八成熟时倒人首乌汁炒匀，最后加青菜起锅即成。可供佐餐，常食。
(4)川芎丹参煲鸡蛋：川芎6—9克，丹参12克，鸡蛋两只。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。
(5)黑豆米酒鸡蛋：黑豆60克，鸡蛋2只，米酒120毫升。将黑豆、鸡蛋两味同煮，至鸡蛋熟后去壳，再放人锅中与黑豆同煮，煮至豆熟兑人米酒。豆、蛋、汤同服，每日1次，连食1周。
