冠心病患者对寒冷的刺激很敏感,因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛,血流速度减慢,血液黏滞度增高,加重心脏负担,从而间接地引起冠心病发作。同时,寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛,导致心肌缺血、缺氧,诱发心绞痛或急性心肌梗死等冠心病。那么,冬季冠心病如何保养呢?去了解下吧。
因此,冠心病患者在冬季应注意以下几个问题:
1、根据气温变化,随时调整衣物保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时,要多穿衣服.以防止身体着凉受冻。选择时必须遵循轻便的原则,否则,过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担,加重病情。寒冷天气,最好不要外出。
2、适当进行增强御寒能力的锻炼。当天气晴朗、气温不太低时,可有意识地增加室外活动和室外逗留时间,以提高机体御寒能力,降低对寒冷的敏感性。
3、尽量避免室内外温差的刺激。冠心病患者不要骤然离开温暖的房间,进入寒冷的露天空间。如要离开最好先在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻.以适应冷暖的转换。此外,患者居室要温暖,但室温不宜过高,以免造成室内外温差过大。
4、提倡用冷水洗脸、温水擦澡,以提高皮肤的抗寒能力。还要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染疾病。