设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
“很多肛肠疾病都是患者一点点积累出来的，很多患者往往被肛肠‘假健康’所蒙蔽。”
在肛肠疾病发病初期，如果患者能提高健康意识，发现身体异常时能及时检查与调理、定期体检，就能预防和防止肛肠疾病的发生与恶化。但相当一部分患者在肛肠疾病刚刚发作的时候并不在意或者无暇顾及，于是任凭疾病发展，结果反而小病拖成大病，。
预防▲▲改变不良习惯 合理饮食
“肛肠是人体消化系统的重要器官，要通过改变不良生活习惯、坚持合理的饮食及加强锻炼等方法进行保健，以避免各种肛肠疾病的发生。”冉继平建议，多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。“每天可在早晨空腹时饮用一杯(300~400毫升)温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠蠕动的作用，有助于缓解便秘。”
此外，还要注意不要随便使用泻药，注意饮食卫生，积极预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生，以减轻肛门的压力。
