主料：茉莉花(干花)30克、茉莉花(鲜花)60克，粳米30克
制法：花瓣洗净，粳米洗净，放入锅中，水适量，家常法煮制。经期热服。
食用说明：茉莉花理气、开郁、辟秽、和中，有理气疏肝解郁的功效，作用与玫瑰花相似。
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