设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
艾熏方法：
1.将生姜切成薄片，上锅蒸软，蒸软后待用。
2.夏季用6~8根青艾条(冬天用8~10根艾条)，到文具店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。
3.将蒸好的姜片贴在后背上(如图)。点燃成排的艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢挪移。通常熏30~40分钟。当感觉到疼痛时可试着距离远一些。在初艾熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散开，如果背后的经络是通畅的，即使整排艾条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，如果是姜片下的皮肤上是湿的，而且姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的青艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤也是干爽的。
