专家称,性生活会让女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。据相关研究表明,每星期性交超过3次的女性,大约50%的人会初发尿路感染。值得高兴的是,一项研究表明,如果女人稍微改变一下饮食结构,就可以降低令她们心烦的尿路感染概率。
研究发现,女性每天至少喝一杯没有添加加甜味剂的浓缩果汁或新鲜果汁,那么她们出现尿路感染的概率比那些不喝果汁的女人会少34%。而在性生活后马上喝一杯,可以起到更加显著的效果。
为什么果汁可以降低尿路感染概率呢?研究人员解释说,性生活的挤压容易导致女性尿道受伤,并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌,亦可因性交被带到尿道口。如果性生活过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的概率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,所以能使尿路感染的发生概率大大降低。
研究还发现,饮用一些特别酸的果汁,尤其是用浆果榨成的果汁,对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。
此外,专家介绍,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,性生活后饮用酸奶,也有助于帮助女性避免尿路感染。
推荐名医:王屹诺 妇科主任
毕业于河北医科大学,首都医科大学硕士研究生。从事妇科临床工作近20余年,熟练掌握妇科疾病的基础理论研究并运用于临床诊断工作实践,善于应用国内外最新理论与先进技术进行科学诊治,对妇科常见病,多发病,以及各种疑难杂症的诊治有独到之处,特别擅长妇科炎症、宫颈疾病、子宫肌瘤等疾病的治疗。
