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最这几年，欧美一些崇尚自由的发达国家发起了丢掉胸罩的倡议，起因是胸罩带来的健康隐患越来越多，成为了扼杀女性健康的凶手。胸罩是女人的闺中密友，伴随女人走过了一百多年，从束缚到解放，有人说，胸罩的发展不仅体现了女性的健康观念的转变，更承载着文化、时代与观念的转变。然而，随着人们健康观念的再一次发展，胸罩又一次遭遇严峻挑战。
胸罩之所以会成为女性的闺中密友，一方面可以防止乳房变形;另一方面则是为身体健美所需。然而令人遗憾的是，如今越来越多的女性因为穿戴不合适的胸罩或者长时间穿戴造成乳房受伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。
专家解释，现代女性戴胸罩大多存在误区：大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅;戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位;光图漂亮不看材质，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。专家提醒，女性朋友千万不要大意，随着时间的流逝，这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’，给女性带来无法想象的伤害。因此，专家建议，佩戴胸罩应该遵循以下几个原则：
首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
最后，不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴;胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂;
哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节;
50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。
随着社会的进步与人们健康理念的提升，女性对胸罩的要求不仅仅再停留在美观、时尚与性感上，她们需要内衣既紧贴体型，又毫无束缚，既能展现女性魅力，又能舒展自如。本世纪初，欧洲女性掀起了“每周给乳房放天假”的运动，她们提出：“如果胸罩不能带来舒适与健康，那我们要它做什么?”此后，胸罩的健康理念被提升到了至关重要的地位，全世界的女性都开始关注自己的胸罩是不是舒适，能不能给乳房带来健康。
