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网友问：我患痔疮很多年了，可是每年秋季就容易复发，请问我该怎么预防护理呢，该注意什么呢?
求医网肛肠科专家答：时下已进入秋季，昼夜温差大，人体一时还不能马上适应，如果平时饮酒过多或者喜食辛辣食物，就容易引发便秘、痔疮等肛肠病，建议平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯;多饮水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲;多参加体育锻炼，保持全身血液循环通畅。每天可以多做提肛运动。
