设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
据《本草纲目》记载，豆浆“性平味甘，利水下气，制诸风热，解诸毒”。春秋喝豆浆，能滋阴润燥、调和阴阳;夏天饮豆浆，能消热防暑、生津解渴;冬天喝豆浆，能祛寒暖胃、滋养进补。
对于女性朋友来说，豆浆更是你保持年轻的“保养液”。女性容颜的衰老，与雌激素减少密切相关，而豆浆中含有的异黄酮，在人体内可以转化成类似于女性雌激素的物质，坚持每天喝豆浆，是对雌激素的很好补充。如果你因为长期吃避孕药、内分泌失调而导致体内雌激素过多，豆浆又可以帮你去平衡。另外，豆浆中还有一些物质，对乳腺癌、子宫癌有一定的预防作用。同时，豆浆还可调节女性内分泌系统的功能。每天晚上喝一大杯鲜豆浆，能明娃改善女性心态和身体素质，推迟更年期的到来，延缓皮肤衰老。所以，要想保持年轻，保持皮肤的水润光滑，不妨每天饮用两杯鲜豆浆。
在这里，给女性朋友特别推浮一款“红枣养颜豆浆”俗话说，一日吃三枣，红颜不显老。小小一颗红枣。不仅健睥益胃，还能补气养血，是很好的营养品，对女性来说还有美容养颜作用，红枣养颜豆浆的做法仆常简单，就是在将黄豆放入甄浆机的闭时加入适量洗净去核的红枣即可。
