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良好的居住环境，可使人情绪稳定，有益健康。反之，则会影响人体健康。孕妇不易好眠，若再经常受到噪音干扰，更难入睡，而使情绪不稳定，进而将影响生理健康。一个良好的居住环境，最起码应具有安全、通风良好、光线充足、环境整洁、无噪音干扰、避免污染源存在等条件。他提醒，环境中的污染源包括放射物、病毒、药物和化学污染物等，对于胎儿的发育有极大的影响，甚至有引起畸胎的风险，不可不慎。
此外，准妈妈的工作环境也不可疏忽，尤其是会引起“特定病症”的工作环境，更值得准妈妈的注意!如高热环境不利胎儿生长;高含铅量环境则易导致流产、死产等问题;无尘工作环境易减少如厕机会而增加尿路感染风险，在这些职场上班的孕妇，应主动向主管提出要求，调整工作环境，避免影响孕期健康。
TIP:
‧ 尽量简化家中摆设以减少腹部碰撞的机会、保持地面干燥以避免滑倒。
‧ 每天定时打开窗户一至两小时，让居家环境保持通风状态。
‧ 善用除湿机、空气清净机等设备改善居住环境不佳之处。
‧ 在能力可及范围内，保持居家环境整洁，或者，请先生代劳分工。
‧ 光线不足时，可在隐私权不受干扰的情况下，保持开窗状态，或选用材质可透光的窗帘，增加光线照入屋内的机会。
