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心力衰竭又称“心肌衰竭”，是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。往往由各种疾病引起心肌收缩能力减弱，从而使心脏的血液输出量减少，不足以满足机体的需要，并由此产生一系列症状和体征。心衰无疑也是心脏病变最危险的病变之一，做好心衰的预防势在必行啊!
1、戒烟、少酒;
2、注意补充水分，即使不渴也要不时喝一些茶水或绿豆汤，不使血液过分黏稠;
3、保持低脂饮食，多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等，少吃多脂、过咸、过辣的食物，把血液胆固醇水平和血压控制在基本正常的范围内;
4、减少外出和过度劳累;
5、有中风病史或心脑血管病的患者，在高温天气里应在较凉爽(25℃左右)的室内休息，不要做过多体力活动;
6、家里有重病人的，最好有人看护，并要随时注意病人病情的变化;避免情绪激动;
7、不要将空调温度调得太低，注意房间通风;
8、手边常备急救药物等。
