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夏季高温天气的来临，使大家开始用上空调进行降温纳凉。大家享受空调带来的舒适凉爽的同时，长时间吹空调带来的后遗症会危害大家的日常养生和身体健康，这种现象称为空调疾病。
夏季谨防空调疾病
长时间吹空调可诱发空调疾病
长时间吹空调可造成鼻塞、头晕、全身乏力、食欲不振、昏昏欲睡等多种不适症状。老年人在夏季长时间吹空调也会诱发高血压、脑溢血等心脑血管疾病的发生。
夏季应合理使用空调
大家在夏季合理使用空调才可以达到降温防暑的养生目的。
1、夏季使用空调需要定时进行换气，保证室内空气清新，空调温度与室外温度不要相差超过8度。
2、不要长时间使用空调，也不要使风口对着身体直吹。
3、出汗后不可马上吹空调需要在室内休息一下，预防降温过快诱发疾病的发生。
夏季空调虽然可以清爽度日，但却是健康的隐藏杀手，因此一定要小心谨慎使用。
