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饮食西化致结肠癌高发

2022-07-28
来源:求医网

一位44岁的男患者在哈尔滨医科大学附属四院肿瘤外科被确诊为结肠癌,并接受结肠癌根治术。该患者平素挑食,嗜好肉类食物,很少吃新鲜蔬菜及纤维食品,由于职业关系很少进行体力活动。

据哈医大四院副院长刘明教授介绍,随着生活条件的改善和饮食习惯的转变,结肠癌发病率不断增高,仅次于胃癌、食道癌、肝癌、肺癌,排在恶性肿瘤中第五位。40~55岁之间成为高发期。长期食用高脂肪食物和纤维素不足是导致结肠癌的主要发病原因。

平衡膳食、多吃高纤维饮食是预防结肠癌的关键。建议年龄低于50岁的人应每天摄入38克纤维,50岁以上者应每天摄入30克纤维。较好的纤维来源于谷物的麸、植物的叶子和主干、坚果、种子、水果和蔬菜如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等,这些蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便当中带走致癌及有毒物质。

以下易感人群要尤其注意对结肠癌的预防:家族性结肠息肉病患者、老年人、肥胖者、以肉类为主食者、大肠癌病人的直系亲属、维生素D的缺乏者、大量饮用啤酒者、大肠癌高发区居民、已行胆囊切除的人群。一般普通人群应从50岁开始,每年检查大便隐血一次,每5年检查纤维结肠镜一次;大肠癌家族史亲属,起始检查年龄从40岁起;对于遗传性大肠癌家族成员检查应从家族最年轻肠癌患者发病年龄减10岁开始。