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孕妇什么睡姿好?

2022-07-28
来源:求医网
孕妇什么睡姿好?正确的睡姿对孕妇和胎儿都有重要的意义。那么,孕妇什么睡姿好呢?去了解下吧。

有的孕妇到了妊娠晚期,仰卧时即会出现阵发性头昏、眼花、面色苍白、出冷汗甚至晕厥等临床表现,一旦转为侧卧位时,症状又会很快减轻或消失。这种现象医学上称为”孕妇仰卧综合征”。

这是因为随着妊娠月份增长,逐渐膨大的子宫对体内的脏器产生机械性压迫。当孕妇仰卧时,沉重的子宫随着体位的改变,压迫了腹腔后壁的下腔静脉,造成静脉血液回流受阻,影响回流心脏的血量,因而心脏排出的血量就会减少,从而引起上述症状。同时,孕妇仰卧时,子宫压迫血管还可引起子宫本身的动脉压明显下降,导致胎盘供血不足,直接影响胎儿的生长发育。

怀孕期间,经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大,使腹内其它器官受到挤压。有时,下腹腔内乙状结肠受挤压,使孕妇的子宫不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应,造成宫内胎儿慢性缺氧,严重的还会引起胎儿窒息或死亡。

因此,妇科专家提出,妇女怀孕后,最好取侧卧位睡觉,尤其在怀孕后期。