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做完肠道年龄的测试，28岁的陈小姐吓了一大跳。“天呀，我有9个症状，对照一下，肠道已步入老年期，太惨了!”陈小姐一脸郁闷。平常吃饭无肉不欢，排便不定的她以前从未意识到自己的肠道原来已经“上了年纪”。
和陈小姐一样，越来越多“少年老肠”的人正被便秘、腹泻、胃肠炎等问题困扰。调查显示，中国人胃肠不适高于全球平均水平，70%的都市人存在不同程度的胃肠不适，并常感到焦虑、抑郁，生活质量明显下降。
肠道也有正常的作息，但现代人的不良习惯很容易打破它的内部平衡。具体包括偏好高脂高热量食物、瞧不上果蔬、五谷杂粮;快节奏的高压生活和焦虑心情;服用抗生素;年龄增长;细菌污染等都可改变肠道的菌群平衡，进而影响其功能和健康。
“身体里最大的免疫器官就是被很多人忽略掉的肠道。”解放军总医院营养科主治医师刘英华告诉记者：“肠道不仅是消化器官，它更掌管着人体70%以上的免疫功能。”小肠有5米长，其黏膜有约400平方米大小的面积。而且在我们的肠道里，生活着大约100兆个细菌，这些细菌排成一列的话，可以绕地球赤道两周半那么长。这些我们肉眼看不到的细菌不仅数量惊人，重量同样令人吃惊。长期的科学研究发现，一个50千克的女生，身上的菌群重量可能在1千克以上。
