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母乳是宝宝最佳的天然食物，且在母乳喂养过程中可增加母亲与宝宝的交流，对宝宝的心理发育十分有利。
母乳喂养的过程：
1、准备：哺乳前乳母应先给婴儿把尿、换尿布、洗净双手，用专用洗乳房的盆、毛巾，用温开水清洗乳头。
2、喂乳：根据情况采取适宜的姿势。每次哺乳要轮流从一侧乳房开始，吸空一侧再吸另一侧，使乳房每次都有机会被吸空。如果吸乳量小，应挤空剩余的乳汁，这样可以促使乳汁分泌增多，预防乳管阻塞及两侧乳房大小不一。如乳汁充盈流量过急，应用中食指夹住乳房，控制流量，以免婴儿来不及吞咽引起呛咳。
3、结束：哺乳结束时，可用手指压婴儿下颌，使婴儿门略微张开，轻轻抽山乳头，避免硬性拉出乳头时疼痛和破损。乳母应将婴儿抱直，让其头靠在肩膀上，用手轻拍婴儿背部使哺乳时吸入的空气排出，以防吐奶。然后将婴儿安放在床上，取右侧卧位，头稍抬高。
最后，要清洗乳头、乳晕，挤出1—2滴乳汁均匀地涂在乳头上，因为乳汁有抑菌作用，可保护乳头，防止乳头皲裂。
