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朋友是女人的“心灵鸡汤”
俗话说“三个女人一台戏。”然而，根据一项新调查研究发现，女人拥有4个朋友时最幸福。
这项涉及896名18—46岁女性的调查中，49.3%的女性认为，拥有4个好朋友时，生活最完美。研究人员表示，女人一生中任何阶段，平均需要4个真心朋友。调查发现，女人的朋友往往是“两人成伴，三人不欢”。20.7%的人认为两个朋友时最稳定，但时间一长容易产生单调感;31%的女性认为，同时拥有3个朋友，难免出现1人遭冷落的尴尬。48%的人认为，女人拥有4个真心朋友时最幸福，因为这可以组成稳固的“5人朋友组”，确保没有一人会遭遇冷落。即使有两三个朋友一起分享笑话，那么剩余的朋友总会有交谈对象。
研究表明：心情不好可导致妇科疾病
女性特有的器官是“情感器官”，也是“压力器官”，现在不断增多的妇科病，如月经不调和子宫肌瘤等等，显然都与患者长期心情不爽有关。
调查表明，女性如果长期处在情绪压抑紧张状态，就易患上妇科病。患子宫肌瘤的患者中有70%的人说：“我的心情在这一两年内特别不好，心理压力特别大。”中医认为，情志对内分泌有一定影响，情绪好坏会直接影响到人体雌激素的分泌，而妇科病大都与雌激素分泌紊乱有关。女性情绪的好坏还可以直接影响其生殖系统的健康。例如，长时间受到不良情绪的困扰，导致子宫部位的血流不畅，就会出现子宫肌瘤。
此外，专家提醒，女性在月经和更年期等特殊的日子里，要注意及时转移自己的不良情绪。女性还要注意睡眠、运动和饮食营养的协调，以维持健康和稳定的神经系统。情绪低落是抑郁症的最常见的症状，女性要密切注意自己的情绪与行为举止，当发现自己在不知不觉中，出现了失眠、食欲不振、工作效率低下、抑郁寡欢，不愿意参加集体活动，没有什么高兴的心情时，就更要高度警惕了。专家称，“闺蜜”对女人的重要性是不言而喻的。女人在情绪低落或者烦躁的时候，选择向“闺蜜”抒发，能更好的调节身心健康。研究表明，有四个闺蜜的女性朋友更加开朗，同时也极少患有妇科疾病。
