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据调查发现，很多女性朋友在月经不调时都有喝生姜红糖水的习惯，这个习惯由来已久，民间流传喝红糖生姜水能调养月经。然而，根据最新医学研究表明，这种习惯存在不良影响。日前，沈阳当代佳丽医院妇科专家指出，此法并不是万能的，甚至可能误事。
27岁的小王今年打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体，几天前到医院做了检查。在与小王交谈中，医生得知小王月经一直很不规律，但因为没有别的不适，因此也没治疗过。医生问起她经期是怎么调理的，小王说，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。
经检查，医生诊断小王月经不规律是由多囊卵巢综合征引起，多囊卵巢综合症最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小王每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。
专家提醒：月经不调对女性伤害多
月经不调会引起女性头痛、心悸，并伴有头晕、心悸少寐、神疲乏力等症状，此外，还会引起色斑、暗疮等。女性在行经期间，经血大量流失会导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或者其它类型比较严重的头痛。
月经不调 注意饮食
专家解释，月经不调患者不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。此外，血热者经期前要多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。而气血虚者平时必须增加营养，比如豆浆、猪肝、牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
最后，沈阳当代佳丽医院专家强调，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。
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