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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
那么鼻炎患者日常生活中口腔应该如何保健呢？
一、过敏性鼻炎
1、加强身体锻炼；
2、应尽量避免接触过敏原；
3、采用正确的擤鼻方法；
4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
二、急性鼻炎
1、应注意多饮水；
2、饮食宜清淡，易消化；
3、室内通风；
4、发热时要适当休息，注意保暖；
5、中药应轻煎，频饮；
6、出门时需戴口罩；
7、使用发汗药物不宜太过；
8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。
三、慢性鼻炎
1、注意改善工作环境；
2、鼻塞时不宜强行擤鼻；
3、经常保持心情舒畅；
4、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力；
5、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动；
6、注意气候变化，及时增强衣服；
7、保持大便通畅；
8、不要用手挖鼻；
9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
四、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎
1、戒烟酒；
2、适当参加体育锻炼；
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴；
4、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出；
5、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血；
6、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅；
7、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果；
8、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。
