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鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。
鼾症的危害
医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
如果您睡眠时有鼾声，并伴有间断的呼吸暂停，憋气，均应及时到医院进行检查，确定鼾症的程度、部位，以尽早治疗。使您的身体得到正常的恢复，工作精力更加充沛。
在接诊的鼾症儿童中，有些大龄儿童表现出精神萎靡、学习注意力不集中，智力水平低下，还有的出现遗尿、厌食、头痛。
儿童鼾症的发病原因
儿童鼾症的发病原因主要是由于扁桃体和腺样体肥大，致使通气气流受阻，造成憋气，呼吸困难。这些儿童大都在3岁前就出现打鼾症状，表现为间歇性或持续性鼻塞，鼻腔内有大量分泌物，并伴有闭塞性鼻音。由于夜间打鼾，使患儿睡眠不宁，呼吸受阻，脑部缺氧，不仅会影响儿童的身高、智力水平，严重的甚至会导致呼吸暂停，危及生命。此外由于长期用口呼吸，还可能引起患儿面颅骨发育异常，造成面部畸形。
对于小儿鼾症尽早考虑手术治疗，千万不要等到孩子出现智力发育不健全或者其它严重后果时才去就医。一般来讲，鼾症患儿到了3周岁就可以进行手术治疗。目前的外科手术治疗都是在鼻内窥镜直视下进行，去除腺样体组织迅速准确，出血较少，手术恢复快，成效显著。
鼾症的预防与保健措施
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
8、 鼾症病人还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
