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孕妇可以久坐吗？对于一些职场女性来说，久坐以成家常便饭，那么，孕妇可以久坐吗？去了解下吧。
若乘坐火车或飞机。最好每小时能起身走动一下。如果必须站立一段时间，最好交替着将一只脚放在矮凳上或台阶上一会儿。还可以利用运动小腿部的肌肉来促进下肢的血液循环，比如可以抬起一只脚或用脚尖站立一会儿，或顺时针、逆时针扭动一下脚踝。
孕妇长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于晚孕女人来说，工作期间让自己的身体“动起来”尤为重要。
一直坐着不动或长时间站立都会对胎儿带来不良影响，特别到了怀孕晚期，下半身血液循环较以往差一些。长时间的坐或直立都会加重踝关节肿胀和下肢静脉曲张。而且还会增加产时血栓性静脉炎的发病机会。除了不要长时间站立外。还要注意站立时身体重心平衡。只有将身体重心放在身体中心的臀部上，让体重落在两只脚掌而不是脚跟上，才不容易造成下背部肌肉拉伤。
