颈椎疼痛、酸胀、难受困扰很多人,但是盲目的治疗更会加重病情。常见的误区主要有以下几点:
1、不恰当的反复牵引。 颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低了颈椎的稳定性从而加重病情。
2、反复盲目按摩、复位。 虽然按摩能有效的缓解疼痛症状,但是颈椎病发病机理复杂,在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等,脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。
3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。 盲目牵引,使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态,会造成慢性损害,所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗,绝大部分生理弯曲恢复,症状消失。
4、轻视颈椎病的预防。 长期固定一个姿势,容易造成颈部软组织劳损,渐发展为颈椎病。正确的坐姿可以有效的预防颈椎病的,很多人往往不重视这点,忽视它的重要性。
5、过于夸大非手术治疗方法的效果。手术也是治疗颈椎病的有效手段,但是并不是每个人都适合做手术。
