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虽然按照生物学原理推算，人人都应该健康地活过100岁，甚至应该平均活到120岁，但是，许多人却很早就患上了不同的疾病，虽然目前“健康老人”这一概念已经有了一定的标准，但并不代表所有的“老人”都是“健康老人”。怎样才算是健康的老人呢?腰不弯背不驼、无病无痛就是健康老人吗？
世界卫生组织认为，真正的健康老人包括以下四个方面：
首先，具有日常生活的自理能力，比如洗澡、穿衣、进食等均不需要别人的监护，同时还应该具备接打电话、外出购物、经济自理、适量操持家务等能力。
其次，精神健康，处世乐观，态度积极，没有精神障碍，性格健全，情绪稳定。
再次，机体健康，没有多种器质性疾病和症状，如高血压、冠心病、糖尿病、气管炎和肿瘤等，躯干四肢无明显畸形，有一定的视听功能。
最后，社会健康，主要是指个体人际关系的数量和质量，比如家庭居住情况、婚姻状况、与亲朋好友及邻里能和睦相处。
