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当生活越来越沉重，当工作越来越辛苦，是不是觉得自己一下子老了很多?在人生的道路上，难免会经历艰辛的历程，但常常保持心理的轻松和愉悦，保持年轻的童心，会让生活过得更加快乐。
保持心理年龄的年轻，你可以通过这些途径，帮你找到快乐之源：
1.保持笑容。
如果你的笑容少了，那么检视一下自己，是否对某些发生的事情看得过于认真了，其实我们都有这样的经验，过了一段时间去回忆以前发生的不愉快的往事，似乎没有多少是值得我们铭记不忘的，所以对过去和现在，有一笑了之的心态很重要。
2.保持幻想。
对未知的人和事物保持幻想，不仅让我们体验到丰富多彩，妙趣横生的境界，幻想还会给我们带来激励，在生活中表现得富有创造精神，它是心理健康的一部分内容。
