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世界杯足球赛让全世界的球迷都为之兴奋，由于直播时间正好是中国深夜，电视电脑通宵达旦也就成了必然的事情。眼科专家透露，每到世界杯等大的体育赛事，科室里来看眼疾的人就会增多，而且大多为男性，询问知道都是因为看世界杯惹来的麻烦。
“久视伤血”，一天到晚看电视或者电脑，时间长了，就会出现眼球充血、眼睛胀痛或干涩、视力模糊等眼睛症状，这时可采取下列方法来护理眼睛。
快速眨眼缓慢地深呼吸，当呼吸的同时，快速地眨眼和闭眼，反复进行10~20次。
两眼瞅鼻缓慢地深呼吸，吸气时，将两只眼球做斗鸡眼状瞅准鼻尖，还应同时看到鼻的两侧;当呼吸时，眼球还原，看向远方，反复进行10~20次。
转动眼球眼球按顺时针方向和逆时针方向缓慢地旋转20次。
穴位按压闭上眼睛，把拇指放在太阳穴(眉梢与外眼角之间，向后约1寸的凹陷处)上。用食指第二节指关节，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，进行方向是从鼻子往太阳穴，反复做10~20次。
