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怀孕症状：本周开始，孕妈妈感到腹部的隆起有些撑不住了，活动更加不便，你也许会产生许多不舒服的感觉和思想负担。临产前，产妇的依赖性增加，被动性加强，行为幼稚，要求别人关心自己，主观感觉异常的体验明显增多，对体内的胎儿活动尤其关注。
胎儿发育：一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
怀孕39周你要做的检查：产前检查 胎动次数 听胎心
怀孕39周保健
孕妇洗澡：由于怀孕后女性的内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴,水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。因此怀孕期间的女性最好不要坐浴,要避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服可以稍坐休息一下。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。
户外散步：散步是一项很适宜孕妇，尤其适宜妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全，优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。散步乃但孕妇应避免在闹区马路上散步，这样会吸入机动车排出的含有大量一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物的尾气，引起孕妇全身不适，影响胎儿大脑发育。孕妇可以去空气特别新鲜的公园里，可得到充足的“空气维生素”--空气负离子，对胎儿的生长发育十分有利。在怀孕的九个月中，你可以一直坚持，因为这绝对安全。
怀孕39周饮食
此期孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，将少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。
