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胆结石患者减肥失败的原因是什么?肥胖是引发胆结石的原因之一，有的患者为了防治结石而节食锻炼，但效果并不明显，这是为什么?
(1)不良的生活习惯。肥胖者一般来说食欲较旺盛，他们中有的偏爱吃肥肉、甜食，减肥节食时不注重科学性和连续性;有的人虽减少了三餐中的主食，但又难抵腹中饥饿而零食不断;有的人见到可口诱人的饭菜就饱餐一顿，下一顿饭又干脆不吃;有的人吃饭后便坐在沙发上看电视，平时生活中以车代步、以电梯代替爬楼梯;等等，这样做都是达不到减肥的目的的。
(2)运动不当。运动能达到减肥的目的，是因为运动能促进新陈代谢，消耗多余的脂肪。据研究，运动20分钟后，人体才开始动用脂肪。如运动项目选择不当，运动量不够大，或运动时间不够长，都不能使热量消耗大于热量摄人，因而达不到减肥的目的。
(3)未能坚持。肥胖者，在开始锻炼的一两个月里，减肥效果不显著，但只要天天坚持锻炼，六周以后效果逐渐显现。如三天打鱼，两天晒网，就会前功尽弃。减肥锻炼时不要操之过急，如剧烈运动或开始时间持续太长，易致全身肌肉酸痛和关节肌肉损伤，难以再坚持。所以，胆结石患者减肥，应做到：科学节食、合理运动、持之以恒，定能收到预想的效果。
