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调查显示，我国九成以上的人缺乏维生素D。这与人们的生活习性息息相关。维生素D缺乏不仅会引发骨骼疾病，而且与肿瘤、心血管疾病等慢性疾病的发生有关，专家呼吁，要采取积极的预防手段。
我国维生素D缺乏现状：
近年来，国内外流行病学研究发现，人群中维生素D缺乏的情况比较严重。我国学者在北京、上海、四川等地的调查显示，90%以上的人存在维生素D缺乏的情况。
维生素D的产生主要依赖日照。当阳光照射到皮肤上，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下会转变成维生素D。而天然食物中所含的维生素D相对较少。
专家说，防晒霜的使用、皮肤色素情况以及年龄增长等，都是影响维生素D合成的主要因素。其中，防晒霜的使用可以使维生素D的合成减少92%~99%。
维生素D缺乏的危害：
维生素D缺乏可以影响骨钙代谢，导致儿童佝偻病、成人骨软化以及骨质疏松。近年来，越来越多的证据显示，维生素D缺乏还与大量慢性疾病的发生有关，如何杰金氏淋巴瘤、直肠癌、前列腺癌等多种肿瘤，1型糖尿病、多发性硬化等自身免疫疾病，高血压、冠心病等心血管疾病。
