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怀孕7个月准妈妈应注意什么?

2022-07-28
来源:求医网

由于大腹便便.身体会重心不稳、眼睛无法看到脚部,因此在上下楼梯时必须十分小心。

这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产危险,应该避免剧烈的运动,不宜有压迫腹部的姿势。

长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,时常把脚抬高休息,可减少这些症状的出现。若出现静脉曲张,应穿着弹性袜来减轻症状。

饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。

同时在此时期出生的胎儿几乎都是发育不良的早产儿,为防万一,住院用品应及早准备齐全。

此外,婴儿床等大型用品,婴儿房或婴儿就寝的地方都应准备妥当。

孕妇分娩后的几星期内,往往需要调养身体,可能没有时间去整理头发,所以可趁这段身体状态不错的时候,前往发廊换一款比较清爽的发型。