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消胃火灭口臭，试试萝卜和生姜
有的人一张嘴便发出难闻的味道，令人生厌，这就是我们通常所说的口臭。口臭并不是多大的毛病，不影响正常工作和生活，但会让人感觉尴尬，就像某个广告说的“口气清新，让我们靠得更近”。
口臭也是上火的表现，火分虚实，口臭多为实火，由胃热引起。胃热引起的口臭，舌质一般是红的、舌苔发黄，这时只要喝用萝卜煮的水，消食化淤，就会消除了。胃热引起的口臭多是偶尔发生，如果是经常胃热、消化不良的人，治疗时最好的办法就是敲胃经，一直敲到小便的颜色恢复淡黄清澈为止。若口臭伴有口干、牙床肿痛、腹胀、大便干结症的，充分按揉足二趾趾面，并按揉足部内庭、冲阳、公孙穴各1分钟，再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次也可缓解。
现在，随着人们生活方式的改变，由胃热引起的口臭已经很少，最常见的口臭还是胃寒的原因。这类人多是舌苔普遍发白，口臭时有时无，反复发作。对于这类由胃寒引起的口臭，平时就要多喝生姜水，如果怕麻烦，也可以将姜切成薄片，取一片含在嘴里。
每个人都希望自己口气清新，给人一个干净清爽的印象。有口臭的人一定要分清自己的口臭是何种原因引起的，然后对症施治。另外，平时还要注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。
