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如何科学使用按摩器

2022-07-28
来源:求医网

如何科学使用按摩器

近年来,随着人们生活水平的提高,各种各样的按摩器开始走进普通人家,大到按摩椅小到按摩球,从头到脚应有尽有,商家在宣传中也将这些按摩器吹得神乎其神,仿佛是能治百病的宝贝。一些中老年人对此深信不已,甚至把其作为治疗疾病的“家庭医生”。消费者该如何理性选择,科学使用呢?为此,记者又专门采访了省医院的有关专家。

专家指出,按摩器虽然对身体有一定的理疗功效,但不可能完全代替医生来治疗疾病,消费者在使用时要走出误区。专家说,按摩器不是身体不舒服就躺上去按摩那么简单的事,首先,消费者在购买按摩器前,应先了解自身身体有什么病症或保健的目的是什么,然后在专业人士或医生的指导下进行有目的地购买。

此外,在按摩时一定要把按摩器的触头对准自己相应的按摩穴位,否则就会像李女士的父亲一样适得其反,出现不良后果。同时,按摩时间一般每次不要超过45分钟,每天不要超过3次。