多喝水。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
不要贪睡。遇到情绪不舒畅时，不要暴怒。春困乏力，人会感觉对什么都提不起兴趣，但此时别太贪睡，因为久睡会造成新陈代谢迟缓，
气血循环不畅，筋骨僵硬。另外，春天泡脚是个不错的养肝方法。
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