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锌是人体中不可缺少的元素之一，对儿童的生长发育起着重要作用。近年来，市场上出现了多种锌制剂和加锌强化食品，加上引入注目的广告，许多年轻的父母不管孩子是否缺锌，纷纷给孩子购买含锌药物或加锌食品，希望通过补锌让孩子长得高大强健。事实上，尽管锌的毒性较低，但如果滥用，也会引起不良反应，甚至出现锌中毒。
锌摄入过多，会妨碍铁、铜等二价离子的吸收，从而加重贫血。锌在胃液中易变成具有强烈腐蚀性的氧化锌，当其浓度过高时，易发生肠胃炎，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。血锌过高还会抑制白细胞的吞噬能力和杀菌作用，容易感染疾病。因此，切勿过多，家长们一定要注意。
