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美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。
便秘者粪便中存在类致癌物质
长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
合理饮食可以预防便秘
为了预防便秘的发生，在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。
孕妇需特别注意便秘问题
便秘俗称大便干燥，一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为便秘。孕期由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动减慢，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，使其难以蠕动，准妈妈就更容易发生肠胀气或便秘。怀孕之前就有习惯性的便秘。怀孕以后胎儿的长大会进一步加重便秘。
延伸阅读：孕妇如何预防便秘?
(1)要饮食合理，多吃膳食纤维。谷类食物的皮含有很多的纤维，最典型的就是麦麸，在家可以多吃一点麦片，或者带麦麸的小麦粉，这肯定是有利于排便，还有绿豆、红豆，都带有皮，膳食纤维都比较高。
(2)多吃一点长在地下根茎的食物。这也是有利于排便，具体说有山芋(红薯)，每天吃一点山芋稀饭很有帮助;还有芋头和魔芋。
(3)多饮水，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。
(4)要注意行为。排便要定时。实在排便不通，可以用一些开塞露。
