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春季虽然是万物复苏的季节，但是却气候干燥，冷热无常。对于娇嫩的小宝宝来说，很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等上火的症状，此时妈妈们可以采取什么措施解决呢?春季宝宝上火吃什么好呢?
春季宝宝上火表现
皮肤干燥、口舌生疮、眼屎增多、腹泻、大便干结等。宝宝上火是因为体内水分流失较多，而这与吃的食物成分有着很大的关系。
春季宝宝上火吃什么好?
对于婴儿出生后最好给予母乳喂养，并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会上火。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
春季宝宝上火吃什么好?对于在添加辅食或大点的宝宝，要多吃水分足且清热的水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。另外要多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、茄子、百合、苦瓜等。
春季宝宝上火吃什么好?可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，因为绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。亦可适当服用中药如：小儿化食丸，适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
尤其是在天热以后，宝宝还会因为上火而引发一些疾病，因此妈妈们要特别注意宝宝饮食的调理。才能让宝宝们更健康。
春季宝宝上火吃什么?相信看过本文，妈妈对春季宝宝上火就会从容应对了。
